пред 1 час
5
Исхраната игра важна улога во зачувувањето на здравјето на срцето и намалувањето на ризикот од кардиоваскуларни заболувања, а зеленчукот е неопходен дел од тоа. „Зеленчукот е богат со растителни влакна, кои помагаат во намалувањето на LDL холестеролот , познат како „лош“ холестерол“, објаснува кардиологот д-р Маршал Ранџ за EatingWell. Тој додава дека витамините и антиоксидансите од зеленчукот…
.png)
