пред 1 час
6
Со децении, одговорот на прашањето колку сон му е потребен на еден возрасен е едноставен: осум часа. Таа препорака се базира на концептот од 19 век за осум часа работа, осум часа игра и осум часа одмор. Но, постојат сè повеќе докази дека осум часа можеби не се идеална мерка за секого, според нов преглед објавен во списанието „Брејн Медисин“, објавува „Индипендент“ . Навики за спиење За да утврдат…
.png)
