Јапонците спијат помалку, а живеат подолго – нова студија открива која е нивната тајна

пред 1 час 5

Со години, осум часа сон се сметаа за мерка за добро здравје, но искуството на Јапонците, кои спијат значително помалку, го доведува во прашање тоа правило. Нова студија сугерира дека не само бројот на часови поминати во спиење може да биде одлучувачки за долговечноста, туку и културните навики. Во…

Прочитај повеќе