пред 53 минути
4
Витаминот Д е неопходен за голем број телесни функции, од одржување на цврстината на коските до поддршка на апсорпцијата на калциум и имунолошката функција. Овој витамин растворлив во масти е исто така вклучен во преносот на сигнали во мозокот. Иако може да се добие од храна, додатоци во исхраната и сончева светлина, многу луѓе не внесуваат доволно од него. Нутриционистката Сара Гароне истакнува…
.png)
