Недостигот на овој витамин може значително да го зголеми ризикот од вирусни инфекции и силни воспаленија

пред 5 дена 11

Витаминот Д е еден од важните нутриенти кои придонесуваат за правилното функционирање на имунолошкиот систем. Телото може да го создава кога кожата е изложена на сончева светлина, но во текот на зимските месеци таа можност е значително помала. Поради тоа, доволниот внес на витамин Д може да се…

Прочитај повеќе