пред 2 дена
6
Витаминот Д е важен за имунолошкиот систем, здравјето на коските и правилната функција на мускулите. Иако телото го произведува кога кожата е изложена на сончева светлина, многу луѓе треба да го внесуваат преку исхраната во текот на постудените месеци. Покрај масната риба и јајцата, витаминот Д може да се најде и во одредени пијалоци, пишува „Здравје“. Кравјо млеко збогатено со витамин Д Кравјото…
.png)
