пред 49 минути
3
Неколку едноставни промени во исхраната можат значително да ви го продолжат животниот век. Истражувањата потврдуваат дека преминувањето од типична западна исхрана кон исхрана базирана на овошје, зеленчук, интегрални житарки, мешунки и јаткасти плодови има долгорочни здравствени придобивки. Ова се намирниците што ја формираат основата на медитеранската исхрана, од кои некои се издвојуваат по…
.png)
