Ве мачи висок крвен притисок? Промената на оваа животна навика би можела да ви помогне, тврдат експертите

пред 7 часа 5

Спиењето е неопходно за нормално функционирање на телото и мозокот, но многу возрасни луѓе редовно спијат помалку отколку што би требало. Ново истражување покажува дека хроничниот недостаток на сон можеби не претставува проблем само поради заморот и послабата концентрација, туку би можел да биде…

Прочитај повеќе