Летна храна: Лесни и свежи оброци за топлите денови

Летото носи високи температури, повеќе време поминато надвор и потреба за поинаков начин на исхрана. Во топлите месеци на организмот најмногу му одговараат лесни, свежи и хранливи оброци кои не го оптоваруваат варењето, а истовремено обезбедуваат доволно енергија.

Свежото овошје и зеленчук се меѓу нај...