Научниците го открија точното време на спиење кое го намалува ризикот од кардиоваскуларни болести

За разлика од повеќето претходни истражувања за спиењето, кои се потпираа на прашалници и дневници за спиење предмет на субјективни проценки и сеќавања, оваа студија, објавена во „Европски журнал за срце - дигитално здравје“, користеше објективни податоци за да ги следи навиките на испитаниците.<...