„Правилото 3-3-3“ ја открива разликата помеѓу непроспана ноќ и несоница како клинички проблем

пред 5 дена 43

Повремената несоница нема во значајна мера да влијае врз здравјето, проблемот е доколку е честа и ако го нарушува квалитетот на секојдневниот живот

Прочитај повеќе